Om te voorkomen dat jullie na het tennisseizoen in een “herfstdip” of nog erger een “winterslaap” komen, organiseren we op de zondagochtend een hardlooptraining voor tennissers. We gaan trainen op starten, hoge snelheid en duurvermogen. Lekker om je conditie op peil te houden of te verbeteren, ook gaan we aan de slag met loopoefeningen gericht op tennissen om nog sneller bij de bal te komen. Hilda Rozendal en Harry Sanders verzorgen de trainingen op zondagochtend, van 9 tot 10 voor de jeugd en van 10 tot 11 voor de oudere jeugd en senioren. We beginnen op 8 november en gaan vervolgens wekelijks trainen, met uitzondering van de schoolvakanties, en bepalen in overleg een einddatum of doel. Het lijkt ons leuk zoveel mogelijk LTV leden voor het lopen enthousiast te krijgen, de trainingen zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
Wil je met ons fit de winter doorkomen, meld je dan voor 5 november aan door een mail te sturen naar harrysanders@kpnmail.nl en vermeld daarbij het volgende:
Naam
Leeftijd
Doelstelling (bijvoorbeeld snelheid op de tennisbaan, conditie verbeteren voor een loopje, kijken hoe leuk hardlopen is, …)
We hopen jullie op 8 november te zien!
